반응형 단호하게말하는법2 🗣 눈치 안 보게 말하는 법 “이 말 해도 될까?”“괜히 기분 나쁘게 들릴까 봐…”말 한마디에 머릿속이 복잡한 당신을 위해, 오늘은 눈치 보지 않고 말하는 법을 알려드립니다.✅ 왜 자꾸 눈치를 볼까?✔️ 상대의 기분, 반응에 지나치게 예민할 때✔️ 거절이나 충돌을 두려워하는 심리✔️ 말실수에 대한 과도한 불안감말하기 전부터 상대의 표정을 살피고말한 후에도 괜찮았나 되짚는 습관,‘자기 검열’이 습관화된 상태일 수 있습니다.✅ 눈치 안 보게 말하는 실전 팁 5가지① 말할 자격은 ‘지금 이 감정’에 있다✔️ 말하려는 이유는 ‘필요’입니다, 타당성은 충분합니다✔️ “지금 이 말은 해도 되는가?”보다 “지금 이 말은 필요한가?”로 바꿔보세요② 말은 짧고, 톤은 부드럽게✔️ 강하게 말하는 게 아니라 명확하게 말하는 것✔️ “죄송한데요” → “.. 2025. 7. 25. 🗣 단호하게 말하는 연습법 (부드럽지만 확실한 의사 표현) “괜찮아요…” “저는 뭐, 다 좋아요…”자기 주장이 부족하면 관계는 편할 수 있지만, 나 자신은 점점 지칩니다.오늘은 상대를 배려하면서도 내 입장을 명확히 전하는 단호한 말하기 연습법을 소개합니다.✅ 왜 우리는 단호하게 말하지 못할까?😟 상대를 불편하게 할까 봐😓 갈등이 생길까 두려워서🙇 '착한 사람'으로 보이고 싶은 마음💬 거절하거나 주장한 경험이 적어 익숙하지 않아서👉 하지만 단호함은 무례가 아닌 자기존중입니다. 연습하면 누구나 가능해요.✅ 단호하게 말하는 핵심 원칙✅ 감정보다 사실 중심으로 말하기✅ 말은 짧게, 톤은 부드럽게✅ “나는 ~ 생각합니다”로 의견 소유 명확히 하기✅ NO라고 말하고, 침묵을 견디기💡 단호함은 태도보다 문장 구조와 톤의 문제입니다.✅ 단호한 말하기 실전 연습 6단.. 2025. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
