반응형 커플소통방법1 💑 연인 사이 갈등 줄이는 대화법 사랑하는 사이에서도 말 한마디에 다툼이 생길 수 있습니다.하지만 그 말 한마디가 이해와 공감으로 바뀐다면?오늘은 연인 사이 갈등을 줄이는 5가지 실전 대화법을 소개합니다.✅ 연인 간 갈등, 왜 반복될까?❗ 감정 표현 방식의 차이❗ 기대와 현실의 간극❗ 말하지 않고 ‘알아주길’ 바람❗ 감정 폭발 후의 상처💡 싸움보다 무서운 건 대화의 단절입니다.✅ 갈등을 줄이는 연인 대화법 5가지① 감정을 공격이 아닌 공유로 표현하기❌ “너는 왜 항상 그래!” → 비난✅ “그 말에 서운했어” → 감정 공유✔️ I-메시지(나 중심 표현)로 말하기② 말하기보다 ‘들어주기’ 먼저상대의 감정을 먼저 충분히 듣는 것부터✔️ “그랬구나”, “그래서 속상했겠네” → 공감 표현공감만으로도 70%의 갈등이 완화됩니다③ 화날 때는 ‘시간.. 2025. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
