반응형 연애감정표현1 💬 연애 중 서운함 표현하는 법 사랑하는 사람에게조차 솔직한 마음 표현이 어려울 수 있습니다.특히 서운함은 말하지 않으면 쌓이고, 터지면 상처가 됩니다.오늘은 서운함을 건강하게 표현하는 실전 팁을 알려드립니다.✅ 왜 서운함은 꼭 표현해야 할까요?😞 말 안 하면 몰라요 → 상대는 눈치로 알 수 없습니다😤 쌓이면 작은 일도 폭발로 이어짐💔 억지로 참으면 정서적 거리감 발생💡 말하지 않으면 오해가 되고, 표현하면 이해가 됩니다.✅ 서운함, 이렇게 표현해보세요① 감정을 공격이 아닌 공유로 표현❌ “너는 맨날 이런 식이야” → 비난✅ “그 말에 살짝 서운했어” → 감정 공유✔️ I-메시지 사용 (나 중심 표현)② 타이밍은 감정이 가라앉은 후감정이 격할 땐 말보다 거리두기가 먼저✔️ 서운함은 상대가 받아들일 준비가 되었을 때 말해야 효과적.. 2025. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
