반응형 소통심리3 🧠 공감 능력 키우는 방법 “이해는 되는데 공감이 안 돼.”이런 말, 들어보셨죠? 이해는 머리로, 공감은 마음으로 하는 것입니다.오늘은 공감 능력을 키우는 실전 방법을 소개합니다.✅ 공감 능력이 중요한 이유✔️ 관계의 질을 높이는 핵심 요소✔️ 오해와 갈등을 줄이고 신뢰를 쌓는 방법✔️ 직장, 가족, 연인 관계 모두에 필요한 감정 기술공감은 이해 + 감정의 공유입니다. 단순히 "알겠어"가 아닌,“네가 느낀 걸 함께 느끼고 있어”라는 메시지를 전하는 것이죠.✅ 공감 능력 키우는 5가지 훈련법① 경청 연습부터 시작하세요✔️ 끼어들지 않고 끝까지 듣기✔️ 상대의 말에 리액션은 ‘답변’이 아닌 ‘이해’ 중심💡 “그랬구나”, “속상했겠다” → 핵심 감정에 반응하세요② 판단 대신 ‘느낌’에 집중하기❌ “그건 잘못된 거야” → ✅ “그 상황.. 2025. 7. 22. 🧠 MBTI 유형별 대화 꿀팁 “왜 저 사람은 내 말을 그렇게 받아들일까?”MBTI 성격 유형을 알면 대화할 때 오해 없이 말하고 공감하기가 훨씬 쉬워집니다.오늘은 MBTI 4가지 성격축별 대화 꿀팁을 정리해드립니다!✅ 1. E(외향) vs I(내향)☀️ E유형: 외향형✔️ 즉각 반응, 리액션이 중요✔️ 말하며 생각하기 → 중간중간 맞장구 필수💬 대화 팁: “와 진짜? 어떻게 된 거야?”🌙 I유형: 내향형✔️ 말하기 전 생각 정리 시간이 필요✔️ 갑작스러운 질문보다 차분한 톤 선호💬 대화 팁: “천천히 생각해봐도 괜찮아”✅ 2. S(감각) vs N(직관)🔍 S유형: 감각형✔️ 구체적이고 실용적인 대화 선호✔️ “사실”, “현실”, “정확한 데이터”에 집중💬 대화 팁: “지금 상황에서 제일 필요한 건 뭐야?”🔮 N유형: 직관.. 2025. 7. 22. 💬 감정적인 사람과 소통하는 법 “별 말도 안 했는데 갑자기 화를 내요.”감정이 앞서는 사람과의 대화는 자칫 갈등으로 번지기 쉽습니다.오늘은 감정적인 사람과 평화롭게 소통하는 실전 대화법을 알려드립니다.✅ 감정적인 사람의 특징은?😢 상황보다 감정 반응이 먼저💥 감정 표현이 크거나 과격🌀 사소한 말에도 쉽게 상처받음🔄 말이 아닌 느낌 중심의 소통을 선호💡 이런 사람과의 대화는 이성보다 감정을 다루는 방식이 더 중요합니다.✅ 감정적인 사람과 소통하는 5가지 방법① 감정을 ‘수용’하는 말로 시작❌ “그렇게까지 화낼 일 아니잖아”✅ “지금 많이 답답했구나”✔️ 감정을 인정하면 상대의 방어심이 낮아짐② 말보다는 ‘톤’에 집중하기✔️ 말투가 부드러우면 내용보다 더 잘 전달됨💡 비난으로 들리지 않도록 중립적인 말투 유지③ 말싸움 대신 ‘.. 2025. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
