반응형 집중력 향상 앱1 시간관리 어플 추천｜공부·업무 집중력 높이는 앱 TOP 5 “시간은 누구에게나 똑같지만, 잘 쓰는 사람은 다릅니다.” 스마트폰만 잘 활용해도 하루 1~2시간을 더 만들 수 있어요. 오늘은 공부, 업무, 자기계발에 꼭 필요한 시간관리 어플 추천 리스트를 정리해드릴게요.1. 시간관리가 중요한 이유⏰ 집중력 향상: 시간 블록화로 목표 설정이 쉬워짐📈 생산성 증가: 해야 할 일 정리로 우선순위 명확화💆 스트레스 감소: 시간 낭비를 줄이면 불안도 줄어듬📚 자기계발 강화: 작은 루틴의 반복으로 성과 축적2. 시간관리 어플 추천 TOP 5① Forest – 집중력 강화에 최고🌳 포모도로 타이머 방식 – 25분 집중 / 5분 휴식 반복📵 앱 사용 중단 시 나무가 시듦 – 디지털 디톡스 유도📊 일간·주간 통계 제공 – 집중 시간 분석 가능② Toggl Track – .. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
