반응형 인간관계리셋2 🤝 인간관계 정리 기준 (감정 소모 없이 나를 지키는 선택) 모든 관계를 끌고 가야 할 의무는 없습니다.내가 나를 지키기 위해선 때로는 '정리'가 필요한 순간도 있습니다.오늘은 감정 소모 없이 인간관계를 정리할 수 있는 현실적인 기준을 정리해드립니다.✅ 왜 관계 정리가 필요할까?📉 나만 노력하는 관계는 결국 피로만 남습니다🙄 상대와 있으면 자존감이 떨어진다고 느껴질 때💬 관계 유지가 ‘책임감’이나 ‘습관’이 되었을 때🧠 감정 에너지가 바닥나고 나를 잃어가는 느낌이 들 때👉 관계도 ‘정리’가 있어야 내 삶의 중심이 다시 바로 잡힙니다.✅ 인간관계 정리 기준 6가지① 함께 있으면 자존감이 무너지는 사람계속 비교, 비난, 무시, 조롱하는 사람나보다 ‘자기 우위’를 강조하는 사람은 관계 유지를 재고하세요② 나의 경계를 반복해서 침범하는 사람거절해도 집요하게 요구.. 2025. 7. 14. 🧍♂️ 오래된 친구와 어색해졌을 때 (자연스럽게 다시 가까워지는 법) 예전엔 하루 종일 이야기하던 사이인데,지금은 연락도 어색하고 대화도 끊기는 것 같다면오늘은 오래된 친구와 어색해졌을 때 관계를 회복하는 방법을 공유합니다.✅ 왜 오래된 친구가 어색해질까?🕰 각자의 생활 환경 변화 (직장, 결혼, 육아 등)💬 대화 주제나 관심사 불일치📉 연락 간격이 길어지며 생긴 거리감😶 사소한 오해나 감정이 쌓인 경우👉 오래된 관계일수록 ‘괜찮겠지’라는 방심이 거리감을 더 키우기도 합니다.✅ 어색해진 친구와 다시 가까워지는 6가지 팁① ‘왜 어색한가’를 스스로 점검하기상대의 문제인지, 내 마음의 거리감인지 먼저 파악해보세요혼자 서운했거나, 말하지 못한 감정이 있는지도 체크② 무거운 대화보다 가벼운 메시지부터“오랜만이야, 잘 지내?” 같은 부담 없는 톡 한 줄이 어색함을 푸는 시.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
