반응형 공감능력키우기2 🧠 공감 능력 키우는 방법 “이해는 되는데 공감이 안 돼.”이런 말, 들어보셨죠? 이해는 머리로, 공감은 마음으로 하는 것입니다.오늘은 공감 능력을 키우는 실전 방법을 소개합니다.✅ 공감 능력이 중요한 이유✔️ 관계의 질을 높이는 핵심 요소✔️ 오해와 갈등을 줄이고 신뢰를 쌓는 방법✔️ 직장, 가족, 연인 관계 모두에 필요한 감정 기술공감은 이해 + 감정의 공유입니다. 단순히 "알겠어"가 아닌,“네가 느낀 걸 함께 느끼고 있어”라는 메시지를 전하는 것이죠.✅ 공감 능력 키우는 5가지 훈련법① 경청 연습부터 시작하세요✔️ 끼어들지 않고 끝까지 듣기✔️ 상대의 말에 리액션은 ‘답변’이 아닌 ‘이해’ 중심💡 “그랬구나”, “속상했겠다” → 핵심 감정에 반응하세요② 판단 대신 ‘느낌’에 집중하기❌ “그건 잘못된 거야” → ✅ “그 상황.. 2025. 7. 22. 🤝 공감 대화법 3가지 (듣는 말이 위로가 됩니다) 누군가와 대화할 때 “이 사람은 진짜 내 마음을 이해해주는구나”그 느낌 하나가 관계를 바꿉니다.오늘은 상대의 마음을 열고 신뢰를 얻는 공감 대화법 3가지를 소개합니다.✅ 왜 공감 대화가 중요한가요?💬 정보 전달보다 감정 전달이 먼저🧠 이성적 설명보다 감정적 공감이 설득력 높음🙋 “이해받고 있다”는 느낌이 신뢰와 친밀감의 시작👉 공감은 대화의 기술이 아니라 연결의 감각입니다.✅ 공감 대화법 ① 감정 리플렉팅 (거울 반사)상대가 말한 감정을 비슷한 표현으로 되돌려주는 방식예: “요즘 일이 너무 많아서 지쳤어요” → “아, 요즘 많이 힘드셨겠네요. 체력도 떨어지셨겠어요.”📌 감정 단어에 집중하면 관계의 온도가 달라집니다✅ 공감 대화법 ② 감정 대입 질문상대의 입장에서 “내가 그 상황이라면…”을 가정한.. 2025. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
