반응형 감정폭발대처법1 💬 감정적인 사람과 소통하는 법 “별 말도 안 했는데 갑자기 화를 내요.”감정이 앞서는 사람과의 대화는 자칫 갈등으로 번지기 쉽습니다.오늘은 감정적인 사람과 평화롭게 소통하는 실전 대화법을 알려드립니다.✅ 감정적인 사람의 특징은?😢 상황보다 감정 반응이 먼저💥 감정 표현이 크거나 과격🌀 사소한 말에도 쉽게 상처받음🔄 말이 아닌 느낌 중심의 소통을 선호💡 이런 사람과의 대화는 이성보다 감정을 다루는 방식이 더 중요합니다.✅ 감정적인 사람과 소통하는 5가지 방법① 감정을 ‘수용’하는 말로 시작❌ “그렇게까지 화낼 일 아니잖아”✅ “지금 많이 답답했구나”✔️ 감정을 인정하면 상대의 방어심이 낮아짐② 말보다는 ‘톤’에 집중하기✔️ 말투가 부드러우면 내용보다 더 잘 전달됨💡 비난으로 들리지 않도록 중립적인 말투 유지③ 말싸움 대신 ‘.. 2025. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
